1) Πίνουμε ένα ποτήρι νερό 10 λεπτά πριν το φαγητό μας 2) Σερβίρουμε το φαγητό μας σε μικρά πιάτα, χρησιμοποιούμε παιδικά σκεύη έτσι ώστε...

Πρόωρη Ωοθηκική Ανεπάρκεια Από τον Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο Αθανάσιο Ζήλο στα Μελίσσια Αττικής Η πρόωρη δυσλειτουργία των ωοθηκών μπορεί...

Η έναρξη μιας καινούριας φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να αποτελέσει αιτία άγχους και " μπερδέματος" του ασθενούς. Ποιες ερωτήσεις πρέπει...

Τώρα που οι καλοκαιρινές διακοπές τελειώσανε τι πρέπει να κάνω σχετικά με την υγεία μου; 1) Δεν ξεχνώ να ζυγιστώ. Η συχνή αύξηση του...

1) Επιλέγω να καταναλώσω πολλά και μικρά γεύματα 2) Πίνω αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας 3) Αποφεύγω την κατανάλωση αναψυκτικών...

Πως μπορείτε να τραφείτε καλύτερα; 1) Αναγνώρισε τι πραγματικά χρειάζεσαι 2) Να χαίρεσαι το φαγητό σου αλλά να τρως λιγότερο 3)...

Ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος διαπίστωσης της ύπαρξης προδιάθεσης για διαβήτη κύησης από τον Ενδοκρινολόγο Διαβητολόγο Αθανάσιο Ζήλο...

Πως μπορώ να προλάβω την εμφάνιση του σακχαρώδη διαβήτη; Ποιοι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης του; Ηλικία πάνω από 45,...

Πως μπορεί το καλοκαίρι να επηρεάσει το Σακχαρώδη Διαβήτη σας; Μπορεί το καλοκαίρι να επηρεάσει τη φαρμακευτική μου αγωγή όταν έχω...